بـــازی

• بازی کردن، بهتر از تماشا کردن

  در مروری بر ۱۳ کارآزمایی با ۱٬۱۰۴ کودک، سرگرمی‌های «فعال»، مثل بازی روی تبلت و اسباب‌بازی‌هایی که با لمس جواب می‌دهند، اضطراب کودکان را هنگام کارهای پزشکی بیشتر از سرگرمی‌های «منفعل» مثل کارتون و موسیقی کم کردند؛ هم به گفته‌ی خود کودکان، هم والدین و هم کادر درمان.

  منبع: Shen و همکاران، Italian Journal of Pediatrics، ۲۰۲۳

• سرگرم شدن، پریشانی را کم می‌کند

  مرور کاکرین روی ۵۹ کارآزمایی با ۵٬۵۵۰ کودک نشان داد سرگرم کردن کودک هنگام آمپول و خون‌گیری، درد و پریشانی او را کمتر می‌کند. نویسندگان قطعیت شواهد را پایین می‌دانند، چون پژوهش‌ها کوچک بوده‌اند، ولی استفاده از این روش‌ها را توصیه می‌کنند.

  منبع: Birnie و همکاران، مرور کاکرین، ۲۰۱۸

• نفس عمیق، مهارتی که با کودک می‌ماند

  در همان مرور کاکرین، تمرین‌های تنفسی هم درد را کمتر کردند. در کارآزمایی‌ای در ایران روی ۶۰ کودک ۶ تا ۱۲ ساله‌ی مبتلا به تالاسمی، هم حباب‌سازی و هم تمرین تنفس، اضطراب پس از خون‌گیری را کم کرد. بازی بعدی ما، «فوت کن»، بر همین پایه ساخته می‌شود.

  منبع: Bagheriyan و همکاران، ۱۳۹۲ (۲۰۱۳)

• یادگیری از راه بازی

  پژوهشگران یادگیری کودک می‌گویند بازی دیجیتال وقتی به کودک کمک می‌کند که ذهنش را درگیر کند، نه فقط انگشتش را؛ به زندگی واقعی‌اش ربط داشته باشد؛ شاد باشد و با دیگران همراه باشد. برای همین بازی‌های ما از کارهای هر روزه‌ی کودک می‌آیند: حمام، کرم زدن، خواب.

  منبع: Hirsh-Pasek و همکاران، Psychological Science in the Public Interest، ۲۰۱۵؛ بنیاد لگو

• با هم بازی کردن

  آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند پدر و مادر کنار کودک از صفحه‌نمایش استفاده کنند و آن را به دنیای واقعی او وصل کنند. حرف زدن درباره‌ی بازی، بخش مهمی از فایده‌ی آن برای کودک است.

  منبع: آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، ۲۰۲۶

• بدون ترفند

  پژوهشی در دانشگاه میشیگان روی برنامه‌هایی که کودکان ۳ تا ۵ ساله استفاده می‌کردند نشان داد حدود ۸ برنامه از هر ۱۰ ترفندهایی برای نگه داشتن کودک یا وادار کردن او به خرید دارند: شمارش معکوس، شخصیتی که غمگین می‌شود، جایزه برای برگشتن. بازی‌های سالوویتو هیچ‌کدام از این‌ها را ندارند.

  منبع: Radesky و همکاران، JAMA Network Open، ۲۰۲۲

این پژوهش‌ها درباره‌ی بازی و سرگرمی کودکان به طور کلی‌اند، نه درباره‌ی بازی‌های سالوویتو. بازی‌ها درمان نیستند و جای آغوش و آرامش شما را نمی‌گیرند؛ فقط کمک می‌کنند انتظار برای کودک کوتاه‌تر و آرام‌تر بگذرد. آکادمی اطفال آمریکا برای کودکان زیر ۱۸ ماه صفحه‌نمایش را، جز تماس تصویری، توصیه نمی‌کند؛ بازی‌های ما برای ۲ سال به بالا و کنار یک بزرگ‌تر ساخته شده‌اند.

• فوت کن

  با خرگوش نفس بکشیم: گل را بو کنیم، قاصدک را فوت کنیم.

• مامان و بچه

  هر بچه‌حیوان مامانش را پیدا می‌کند.

• وقت خواب خرگوشی

  شستن، کرم زدن، لباس خواب و چراغ خواب.

• دالی موشه

  پشت بوته‌ها و گلدان‌ها چه کسی قایم شده؟

• بدون تبلیغ، خرید یا ثبت‌نام

  هیچ چیز داخل بازی‌ها چیزی نمی‌فروشد یا اطلاعاتی نمی‌خواهد.

• کوتاه و آرام

  هر دور حدود یک دقیقه است و آرام تمام می‌شود. برد و باخت، امتیاز و زمان‌سنج ندارد.

• بی‌صدا، تا شما بخواهید

  بازی بی‌صدا شروع می‌شود؛ با دکمه‌ی بلندگو، گوشه‌ی صفحه، صدا را روشن کنید.

• بدون اینترنت هم

  یک بار که بازی را باز کنید، بعد از آن در مطب یا جاده بدون اینترنت هم کار می‌کند.

• کنار هم، بهتر

  با کودک‌تان بازی کنید و درباره‌ی کارهای خرگوش حرف بزنید: «حباب کجا رفت؟»

برای بهتر کردن بازی‌ها فقط می‌شماریم هر بازی چند بار شروع و تمام شده است؛ بی‌نام، بدون کوکی و بدون هیچ اطلاعاتی از کودک یا گوشی.