
بلاگ
شوینده بهداشتی بانوان: راهنمای حفظ سلامت ناحیه ژنیتال

سلامت ناحیه ژنیتال بانوان به دلایل آناتومیک، فیزیولوژیک و میکروبیولوژیک اهمیت فراوانی دارد. این ناحیه به طور طبیعی میزبان جمعیت متنوعی از میکروارگانیسمها است که تعادل بین آنها و محیط فیزیولوژیک پوست، عامل کلیدی در حفظ سلامت و پیشگیری از عفونتها محسوب میشود. یکی از روشهای مهم حفظ این تعادل، استفاده از شویندههای بهداشتی تخصصی با فرمولاسیون مناسب است که از تغییرات pH طبیعی و فلور میکروبی جلوگیری کند.
آناتومی و ویژگی های پوست ناحیه ژنتال
پوست ناحیه ژنیتال شامل چندین لایه است، اما به طور کلی نازکتر، حساستر و حاوی تعداد زیادی غدد ترشحکننده چربی و عرق نسبت به دیگر بخشهای بدن میباشد. وجود این غدد باعث حفظ رطوبت و ترشح مواد طبیعی شده که برای محیط مناسب و دفاع طبیعی ضروری است.
در این ناحیه، نوسانات هورمونی به ویژه در دورههای قاعدگی، بارداری و یائسگی باعث تغییراتی در شرایط پوست و ترشحات میشود، که این موضوع اهمیت استفاده از شویندههای اختصاصی با قدرت سازگاری بالا را افزایش میدهد.
pH طبیعی ناحیه ژنیتال و اهمیت آن
مطالعات متعددی نشان دادهاند که pH ناحیه واژن و اطراف آن در حالت طبیعی بین 3.8 تا 4.5 قرار دارد و این اسیدیته به وسیله لاکتوباسیلهای موجود تأمین میشود. این باکتریها لاکتیک اسید تولید کرده و مانع رشد میکروارگانیسمهای پاتوژن میشوند.
اختلال در این تعادل pH با افزایش یا کاهش غیرطبیعی میتواند منجر به شرایطی مانند واژینوز باکتریال، افزایش pH، عفونتهای قارچی یا سایر التهابها شود. بنابراین شویندههایی که pH متناسب دارند، میتوانند به حفظ این شرایط طبیعی کمک کنند.
تفاوت شوینده بهداشتی تخصصی بانوان و ژلهای بهداشتی معمولی
شوینده بهداشتی تخصصی بانوان
فرمولاسیون سازگار با pH اسیدی
حاوی موادی مانند لاکتیک اسید که pH را در محدوده طبیعی حفظ میکنند.
عدم وجود مواد تحریککننده
فاقد صابونهای قلیایی، سولفاتهای قوی و الکل هستند.
ترکیبات مرطوبکننده و ضد التهاب
شامل گلیسیرین، آلانتوئین، آلوئهورا و عصارههای گیاهی که به ترمیم پوست و کاهش التهاب کمک میکنند.
پروبیوتیکها
برخی از شویندهها حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک هایی هستند که تعادل فلور میکروبی طبیعی را بازسازی میکنند. فواید اصلی پروبیوتیک و پری بیوتیک برای ناحیه تناسلی، عبارتند از:
- بازسازی و حفظ تعادل میکروبی طبیعی واژن
پروبیوتیکها، به ویژه گونههای لاکتوباسیلوس، به حفظ محیط اسیدی و سالم واژن کمک میکنند. این باکتریها با تولید اسید لاکتیک و هیدروژن پراکسید، رشد باکتریها و قارچهای مضر را مهار میکنند و از عفونتهای واژینال جلوگیری مینمایند.
- کاهش ریسک عفونتهای واژینال و عفونتهای قارچی
مطالعات نشان دادهاند مصرف پروبیوتیکها میتواند در پیشگیری و درمان عفونتهای باکتریایی واژن (باکتریوز واژینال) و عفونتهای قارچی موثر باشد.
- کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی موضعی
پروبیوتیکها با تنظیم پاسخ ایمنی مخاطی در ناحیه تناسلی، میتوانند التهاب را کاهش داده و مقاومت بدن در برابر عوامل بیماریزا را افزایش دهند.
- کمک به بهبود شرایط پس از درمانهای دارویی
مصرف پروبیوتیکها به بازسازی سریعتر فلور طبیعی واژن پس از مصرف آنتیبیوتیکها یا درمان عفونتهای واژینال کمک میکند.
ژل های بهداشتی غیر تخصصی
ویژگی های ژل های یهداشتی غیر تخصصی که ممکن است آسیب زا باشند، عبارتند از:
- ممکن است دارایpH نامناسب (معمولاً قلیایی) باشد که میتواند تعادل میکروبی را برهم بزند.
- ممکن است دارای مواد شوینده قوی مانند SLS و پارابن باشد که موجب تحریک و خشکی پوست میشود .
تحریک و حساسیت پوستی و مخاطی
حساسیت و آلرژی
عطرها معمولا حاوی ترکیبات شیمیایی هستند که میتوانند موجب تحریک، التهاب، قرمزی و خارش پوست یا مخاط ناحیه تناسلی شوند.
درماتیت تماس
تماس مکرر با عطرها ممکن است باعث درماتیت تماسی (التهاب پوست بر اثر تماس با ماده محرک یا آلرژن) شود.
تغییر در تعادل میکروبی طبیعی واژن
استفاده از محصولات عطری ممکن است موجب از بین رفتن باکتریهای مفید (مثل لاکتوباسیلها) شود و این باعث افزایش ریسک عفونتهای باکتریایی یا قارچی میشود.
خشکی و کاهش رطوبت ناحیه تناسلی
ترکیبات عطری ممکن است باعث خشکی مخاط و پوست حساس ناحیه تناسلی شوند که خود میتواند به خارش و ناراحتی منجر شود.
تحریک مجاری ادراری و افزایش ریسک عفونتهای ادراری
ترکیبات عطری ممکن است به تحریک مجرای ادراری منجر شوند و احتمال بروز عفونتهای ادراری را افزایش دهند.
مواد شیمیایی مضر و عوارض آنها در شویندههای غیر تخصصی بانوان
سدیم لوریل سولفات
یک سورفاکتانت قوی است که باعث تخریب لایه محافظ پوست و خشکی آن میشود.
الکل
باعث خشکی و سوزش پوست میگردد، به ویژه در پوست حساس ناحیه ژنیتال
پارابنها
نگهدارندههایی که در برخی مطالعات به عنوان عوامل بالقوه ایجاد اختلالات هورمونی معرفی شدهاند.
عطرهای مصنوعی و رنگها
محرک آلرژی و التهاب پوست هستند و میتوانند باعث تشدید شرایطی مانند درماتیت تماسی شوند.
مواد نگهدارنده و ضدعفونیکننده
استفاده مکرر آنها سبب آسیب به فلور طبیعی میشود. از اثرات جانبی این نگدارنده های مضر می توان به تحریک و التهاب مخاط و پوست، تغییر تعادل میکروبی طبیعی واژن، اختلالات هورمونی، ایجاد خشکی و کاهش رطوبت ناحیه تناسلی و افزایش خطر حساسیت و آلرژی اشاره کرد.
عدم کنترل مواد شیمیایی و فلزات سنگین
در این شوینده ها مواد شیمیایی مواد نیتروزآمین، 1-4 دی اکسان و … و فلزات سنگین مانند جیوه، آرسنیک و … کنترل می شود.
توصیههای علمی برای انتخاب و استفاده از شوینده بهداشتی بانوان
- انتخاب شویندهای با pH متناسب با 3.8 تا 4.5 برای حفظ محیط اسیدی ناحیه ژنیتال
- اجتناب از شویندههای حاوی مواد تحریککننده و آلرژن.
- استفاده از شویندههای حاوی ترکیبات مرطوبکننده و ضد التهاب برای جلوگیری از خشکی و تحریک.
- عدم استفاده بیش از حد و مکرر، شستشو با آب ولرم و اجتناب از مالش شدید پوست.
- در صورت وجود علائم التهابی مانند خارش، سوزش یا ترشح غیرطبیعی، مراجعه به پزشک متخصص الزامی است.
اهمیت استفاده از شوینده بهداشتی بانوان در دوران بارداری
دوران بارداری یک دوره حساس و مهم در زندگی هر زن است که تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی زیادی را به همراه دارد. این تغییرات میتوانند تعادل طبیعی واژن را به هم بزنند و احتمال بروز عفونتهای واژینال را افزایش دهند. بنابراین، استفاده از شویندههای ملایم و مناسب در این دوران اهمیت بسیار زیادی دارد.
استفاده از شوینده های بهداشتی بانوان توصیه شده توسط پزشکان در دوران بارداری عموماً بیخطر تلقی میشود، اما انتخاب محصولاتی که بهطور خاص برای بارداری طراحی شدهاند و اجتناب از محصولاتی که دارای مواد شیمیایی یا رایحههای تند هستند، بسیار مهم است. در دوران بارداری، بدن دچار تغییرات هورمونی میشود که میتواند بر فلور واژن تأثیر بگذارد و آن را مستعد تحریک یا عفونت کند. بنابراین، انتخاب شویندههای ملایم و با pH متعادل میتواند به حفظ سلامت ناحیه تناسلی و به تبع آن حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند.
نکته کلیدی: در صورت وجود هرگونه ترشح غیرعادی، خارش، سوزش یا التهاب در دوران بارداری، به هیچ وجه نباید خوددرمانی شود و فوراً باید به پزشک مراجعه گردد.
چرا شوینده بهداشتی بانوان سالوویتو یک انتخاب ایمن محصوب می شود؟
شوینده بهداشتی بانوان سالوویتو یک شوینده بسیار ملایم روزانه و دارای pH مطابق با شرایط فیزیولوژیک ناحیه ژنیتال است. این شوینده فاقد الکل می باشد، در نتیجه ناحیه واژن را خشک نمی کند. به دلیل مواد اولیه به کار رفته در این شوینده، این محصول به حفظ فلور نرمال، رفع بوی نامطبوع، رفع کدری و در نهایت روشن شدن ناحیه تناسلی بانوان کمک می کند. در این محصول هیچ ماده سفید کننده استفاده نشده است و تنها به دلیل سازگاری با شرایط فیزیولوژیک ناحیه واژن، سبب جلوگیری از آسیب بیشتر شده و در نتیجه، پوست ناحیه ژنیتال قدرت ترمیم خود را باز میابد.
این محصول در موارد زیر قابل استفاده است:
خشکی وخارش واژن، قائدگی، یائسگی، بارداری، ولوواژینیت کودکان، حساسیت و التهابات پوستی
ویژگی های شوینده بهداشتی بانوان سالوویتو
شوینده تخصصی سالوویتو فاقد مواد شیمیایی و معطر مضر می باشد. این شوینده دارای ویژگی های زیر است:
- فاقد عطر (Fragrance-Free): عطرهای مصنوعی از شایعترین عوامل تحریک و آلرژی هستند.
- فاقد پارابن، فتالات و سولفات: این مواد شیمیایی نگرانیهایی در مورد اثرات احتمالی بر سیستم هورمونی و تحریکپذیری ایجاد کردهاند.
- فاقد مواد ضدعفونی کننده قوی: این مواد میتوانند فلور طبیعی را نابود کنند.
- حاوی مواد ملایم و طبیعی: عصارههای گیاهی خاصیت تسکیندهندگی و التیامبخشی دارند.
- دارای pH متعادل و سازگار: برای حفظ سلامت محیط واژن، شوینده بهداشتی باید pH نزدیک به محیط واژن داشته باشد.
مواد موثره شوینده بهداشتی بانوان سالوویتو
ریشه کاسنی (Chicory root)
مزایا استفاده از ریشه کاسنی برای پوست عبارتند از:
خاصیت پروبیوتیک
کاسنی به دلیل وجود اینولین بالا خاصیت پروبیوتیک دارد که به تعادل میکروبی واژن کمک می کند.
پاکسازی و سمزدایی پوست
کاسنی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. خاصیت آنتی اکسیدانی کاسنی باعث میشود تا رادیکالهای آزاد از بین بروند. رادیکالهای آزاد با از بین بردن کلاژن باعث به وجود آمدن مشکلات مختلف پوستی می شوند.
کاهش التهاب و قرمزی پوست
کاسنی به دلیل خاصیت تسکیندهندهای که دارد، میتواند التهاب و قرمزی پوست را کاهش دهد.
آبرسانی طبیعی پوست
کاسنی سرشار از پلی ساکارید است که با کمک به حفظ رطوبت طبیعی پوست، آن را نرم و لطیف نگه میدارد و یک مرطوب کننده طبیعی است.
روشنکننده پوست
این ماده یک روشن کننده طبیعی برای پوست است.
تقویت کلاژن
کلاژن یکی از مهمترین پروتئینهای پوست است. کاسنی ساخت کلاژن را تقویت می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
تقویت سد محافظ پوست
کاسنی پری بیوتیک است و با کمک به حفظ تعادل میکروبیوم طبیعی پوست باعث تقویت سد محافظتی می شود. عصاره ریشه کاسنی به روشی مشابه ویتامین D عمل می کند و به پوست این امکان را می دهد که سد عملکردی خود را سریعتر بازیابی کند. کاسنی با تقویت سد محافظتی پوست مانع از نفوذ عوامل آسیب زا به عمق پوست میشود و به حفظ نرمی و لطافت پوست کمک می کند.
بابونه (Chamomile)
بابونه میتواند در کاهش خشکی واژن، خارش و درد موثر باشد. بابونه به دلیل وجود آلفا بیزابولول، ضد قرمزی و التهاب و به دلیل وجود لوتئولین، ضد حساسیت می باشد.
گلیسرین (Glycerin)
گلیسرین باعث حفظ رطوب می شود.
مزایای شوینده بهداشتی بانوان سالوویتو
مناسب پوست های حساس (Sensitive skin) / مرطوب کننده (Moisturizing) / آرامش بخش (Soothing) / مناسب با پوست (Anti redness) / ضد تحریک پوستی (Anti irritation) / ضد خارش (Anti itching) / ضد التهاب و سوزش (Anti-inflammatory) / ایجاد لطافت و نرمی پوست (Skin softness)/ حفظ رطوبت (Retention moisture) / ترمیم لایه شاخی پوست (Skin repairing) / حفظ رطوبت (Retention)/ رفع بوی نامطبوع واژن (Eliminate unpleasant odors) / رفع کدری پوست (Clear dullness) / حفظ تعادل فیزیولوژیک (Repair NMF layer)
نتیجهگیری
انتخاب درست شوینده بهداشتی تخصصی می تواند باعث حفظ تعادل pH، جلوگیری از آسیب به پوست حساس و حمایت از فلور میکروبی طبیعی شود. شویندههای معمولی یا نامناسب، با برهم زدن تعادل حساس این ناحیه، میتوانند زمینهساز بروز عفونتها و التهابها گردند. توجه به ترکیبات شوینده و انتخاب محصولات فاقد مواد شیمیایی مضر، نقش مهمی در مراقبت بهداشتی بانوان ایفا میکند. استفاده از شوینده بهداشتی بانوان سالوویتو با ترکیبات طبیعی و فرمولاسیون ایمن، یک انتخاب ایدهآل برای مراقبت روزانه است. در نتیجه ی استفاده از شوینده تخصصی بانوان سالوویتو همیشه احساس پاکیزگی، لطافت، راحتی و سلامت را تجربه خواهند کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله «ویکیپدیا: شوینده بهداشتی بانوان» را مشاهده کنید.
جهت مشاهده و خرید محصول به [لینک صفحه محصول در سایت سالوویتو] مراجعه نمایید.
References
Donders, G.G., et al. (2017). Vaginal microbiota and vaginal pH: the role of lactic acid and bacterial diversity. International Journal of Gynecology & Obstetrics, 138(1), 14-2 https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijgo.12050
Chen, Y.-C., Chiang, Y.-F., Huang, K.-C., Wang, K.-L., Huang, Y.-J., Shieh, T.-M., Ali, M., & Hsia, S.-M. The vaginal microbiome: Associations with vaginal pH, menopause and metabolic parametershttps://www.mdpi.com/2076-2607/13/6/1317
Sobel, J.D. (2016). Vulvovaginal candidosis. The Lancet, 369(9577), 1961-1971. https://doi.org/10.1016/S01406736(07)60917-6
Harriott, M.M., & Noverr, M.C. (2011). Importance of vaginal pH in maintaining healthy vaginal flora. Journal of Infection and Immunity, 79(7), 2750-2757. https://doi.org/10.1128/IAI.05102-11
RCOG Green-top Guideline No. 38: The Management of Vaginal Discharge (2019). Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. https://www.rcog.org.uk/en/guidelines-research-services/guidelines/gtg38/
Petersen, N., et al. (2014). The impact of personal hygiene products on vaginal health. Journal of Women’s Health, 23(6), 480-486. https://doi.org/10.1089/jwh.2013.4471
Kazemi, M., Alizadeh, F., Shariat, M., & Khademi, A. (2022). Effects of vaginal chamomile gel on sexual function in postmenopausal women: A randomized double-blind clinical trial. The Journal of Sexual Medicine, 19(5), 783–791. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2022.02.005
Reid, G., & Burton, J. (2002). Use of Lactobacillus to prevent infection by pathogenic bacteria. Microbes and Infection, 4(3), 319-324. https://doi.org/10.1016/S1286-4579(02)01559-7
Hemalatha, R., & Arumugam, M. (2018). Role of probiotics in vaginal health and disease. Journal of Applied Microbiology, 124(4), 995-1006. https://doi.org/10.1111/jam.13623
Sobel, J. D. (2017). Vaginitis. Clinical Infectious Diseases, 65(Suppl 3), S132–S137. https://doi.org/10.1093/cid/cix504
12. Ma, L., Che mucosal integrity. International Journal of Women’s Health, 10, 457-466. n, Z., & Wang, Y. (2018). Effects of personal care products on the vaginal microenvironment and mucosal integrity. International Journal of Women’s Health, 10, 457-466. https://doi.org/10.2147/IJWH.S164720
