بلاگ
مراقبتهای بعد از بلفاروپلاستی
بلفاروپلاستی یا جراحی زیبایی پلک یکی از پرطرفدارترین عملهای زیبایی صورت است که با هدف رفع افتادگی پلک، کاهش پف زیر چشم و جوانتر شدن چهره انجام میشود. این جراحی علاوه بر جنبه زیبایی، در برخی افراد میتواند با برداشتن پوست اضافی پلک فوقانی، میدان دید را نیز بهبود دهد.
اگرچه بلفاروپلاستی جزو جراحیهای کمتهاجمی محسوب میشود، اما رعایت مراقبتهای بعد از عمل نقش بسیار مهمی در کاهش تورم، جلوگیری از عفونت و دستیابی به بهترین نتیجه دارد. در ادامه مهمترین نکات مراقبتی را به زبان ساده مرور میکنیم.
بلفاروپلاستی چیست؟
در بلفاروپلاستی، جراح پوست، چربی و گاهی بخشی از عضله اضافی پلک بالا یا پایین را اصلاح میکند. این جراحی میتواند برای موارد زیر انجام شود:
- افتادگی پلک بالا
- پف زیر چشم
- شل شدن پوست اطراف چشم
- چین و چروکهای ناشی از افزایش سن
- محدود شدن میدان دید به علت افتادگی پلک
معمولاً این عمل به صورت سرپایی انجام میشود و بیشتر افراد همان روز مرخص میشوند.
مراقبتهای ۴۸ ساعت اول بعد از عمل
دو روز اول، مهمترین زمان برای کنترل التهاب و جلوگیری از عوارض است.
استفاده از کمپرس سرد
کمپرس سرد بهترین راه برای کاهش ورم و کبودی است. توصیه میشود:
- هر بار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پلکها قرار گیرد.
- سپس ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت داده شود.
- این روند در طول ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول چندین مرتبه تکرار شود.
دقت کنید یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید و از یک پارچه تمیز استفاده کنید.
هنگام خواب، سر را بالاتر نگه دارید
خوابیدن با دو یا سه بالش باعث میشود مایع کمتری در اطراف چشم تجمع پیدا کند و تورم سریعتر کاهش یابد.
استراحت کافی
در روزهای اول بهتر است:
- فعالیتهای سنگین انجام ندهید.
- مطالعه طولانی، کار با رایانه و استفاده زیاد از تلفن همراه را محدود کنید.
- از خم شدن ناگهانی خودداری کنید.
داروها را طبق دستور مصرف کنید
داروهای تجویز شده مانند آنتیبیوتیک، قطره چشمی، پماد و مسکن باید دقیقاً مطابق نسخه پزشک مصرف شوند و مصرف خودسرانه داروهای دیگر توصیه نمیشود.
مراقبت از چشم و پوست در هفته اول
تمیز نگه داشتن محل بخیه
برای تمیز کردن پلکها از گاز استریل و سرم شستوشوی استریل یا محلول تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید. از مالیدن یا خاراندن بخیهها خودداری کنید.
شستوشوی صورت
در چند روز اول نباید آب مستقیماً روی محل جراحی ریخته شود. پس از تأیید پزشک میتوان صورت را بهآرامی شست، اما باید از فشار آوردن به پلکها اجتناب کرد.
استفاده از پماد و قطره
خشکی چشم بعد از بلفاروپلاستی طبیعی است. قطرههای اشک مصنوعی یا پمادهای تجویز شده به کاهش خشکی، سوزش و محافظت از سطح چشم کمک میکنند.
چه زمانی میتوان آرایش کرد؟
یکی از پرسشهای رایج بیماران این است که چه زمانی میتوان دوباره از لوازم آرایشی استفاده کرد.
به طور معمول:
- تا حدود دو هفته نباید از ریمل، خط چشم، سایه و سایر محصولات آرایشی اطراف چشم استفاده شود.
- استفاده از کرمهای صورت روی سایر قسمتهای پوست معمولاً بلامانع است، به شرط آنکه با محل بخیه تماس نداشته باشند.
- بهتر است بازگشت به آرایش کامل با نظر پزشک انجام شود.
محافظت از چشم در برابر نور خورشید
پس از جراحی، پوست پلک نسبت به نور خورشید حساستر میشود. هنگام خروج از منزل:
- از عینک آفتابی استاندارد با محافظت UV استفاده کنید.
- در صورت امکان از کلاه لبهدار نیز استفاده شود.
- تا حد امکان از قرار گرفتن طولانیمدت در نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
این کار علاوه بر محافظت از پوست، به کاهش التهاب و بهتر شدن روند ترمیم نیز کمک میکند.
بعد از بلفاروپلاستی چه کارهایی ممنوع است؟
برای جلوگیری از خونریزی، افزایش تورم یا آسیب به بخیهها، بهتر است تا چند هفته از انجام این موارد خودداری کنید:
- بلند کردن اجسام سنگین
- ورزشهای شدید
- خم شدن طولانی
- مالیدن چشمها
- استفاده از لنز تماسی (حداقل تا دو هفته یا طبق نظر پزشک)
- شنا، سونا و جکوزی
- مصرف سیگار و دخانیات، زیرا روند ترمیم زخم را کند میکنند.
- مصرف الکل در روزهای ابتدایی، زیرا ممکن است تورم و خونریزی را افزایش دهد.
تورم و کبودی تا چه زمانی طبیعی است؟
بیشتر افراد در چند روز اول با تورم و کبودی مواجه میشوند که کاملاً طبیعی است.
به طور معمول:
- بیشترین تورم طی ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول مشاهده میشود.
- کبودی طی ۱۰ تا ۱۴ روز کاهش مییابد.
- بخش زیادی از تورم طی دو تا سه هفته برطرف میشود.
- نتیجه نهایی جراحی ممکن است طی چند ماه به تدریج مشخص شود.
در برخی افراد، ورم خفیف صبحها بیشتر است و در طول روز کاهش پیدا میکند.
چه زمانی میتوان به فعالیتهای روزانه برگشت؟
زمان بهبودی در افراد مختلف متفاوت است، اما به طور کلی:
- فعالیتهای سبک: حدود یک هفته
- بازگشت به محل کار (در مشاغل سبک): ۷ تا ۱۰ روز
- ورزشهای سنگین: معمولاً ۳ تا ۴ هفته یا طبق نظر پزشک
- استفاده از لنز تماسی: حدود دو هفته یا بیشتر، بسته به روند بهبودی
چه علائمی نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند؟
در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، باید سریعاً با پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرید:
- درد شدید و غیرقابل کنترل
- کاهش ناگهانی یا تاری شدید دید
- خونریزی مداوم
- تب
- ترشح چرکی از محل بخیه
- قرمزی و تورم شدید که رو به افزایش باشد
- دوبینی شدید یا بیرونزدگی چشم
این علائم ممکن است نشانه عوارض نادر اما مهم باشند و نیاز به بررسی فوری دارند.
جمعبندی
بلفاروپلاستی میتواند ظاهر چشمها را جوانتر کرده و در برخی افراد میدان دید را نیز بهبود ببخشد. با این حال، موفقیت جراحی تنها به مهارت جراح وابسته نیست؛ رعایت دقیق مراقبتهای بعد از عمل نیز نقش تعیینکنندهای در کاهش تورم، جلوگیری از عفونت، بهبود سریعتر و دستیابی به نتیجه مطلوب دارد.
استفاده از کمپرس سرد، استراحت کافی، مصرف منظم داروها، محافظت از چشم در برابر نور خورشید و پرهیز از فعالیتهای سنگین، مهمترین توصیههایی هستند که به داشتن یک دوره نقاهت ایمن و راحت کمک میکنند. در نهایت، هرگونه مراقبت یا محدودیت باید بر اساس توصیه پزشک معالج انجام شود، زیرا شرایط هر بیمار با دیگری متفاوت است.
برای خرید کرم مرطوب کننده و کرم حاوی زینک اکساید سالوویتو به لینک «فروشگاه» مراجعه کنید.
References
American Academy of Ophthalmology. (2021). Blepharoplasty (eyelid surgery). American Academy of Ophthalmology
Kossler, A. L., Peng, G. L., Yoo, D. B., Azizzadeh, B., & Massry, G. G. (2019). Current Trends in Upper and Lower Eyelid Blepharoplasty Among American Society of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery Members. Current Opinion in Ophthalmology, 30(5), 424–430
American Society of Plastic Surgeons. (2023). Blepharoplasty (eyelid surgery): What to expect during recovery. Arlington Heights, IL: American Society of Plastic Surgeons